Teman....
Kemaren saya baru baca artikel di Majalah wanita terkemuka di Indonesia, ternyata Ibu-ibu banyak yang depresi.......
Karena depresi maka si Ibu tersebut jadi suka galak sama anaknya... kasihan kan..????
Tapi emang bener sih... anak sering jadi tumbal...hehe
Dan.. ternyata wanita yang tidak bekerja lebih rentan terhadap depresi tersebut.. karena apa?
salah satunya adalah karena kurangnya sosialisasi.
Berarti bener tuh ibu-ibu yang suka duduk-duduk nyari kutu di pinggir jalan... itu kan sama dengan bersosialisasi heheheh...
Dari artikel itu saya simpulkan :
1. Sebagai wanita kita harus bisa mengisi kegiatan kita semaksimal mungkin dengan ikhlas.
2. Lakukan "me time" walaupun hanya 1 jam
3. Bersosialisasilah, dengan tetangga, dengan teman lama dll
4. Belajar sabar dan tawakal
5. belajar menerima apa adanya dan mensyukuri apa yang ada.
Semoga kita terhindar dari stress dan depresi..
